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みなさんおはようございます(^^)福梅本舗スタッフの中石です。
今まさに夏まっただ中!そんな時って、食欲減退に加え、お料理を作る気も減退しちゃいますよね。だから私の夏の料理の必須条件は超簡単!安上がり!当然ですが、スタミナがついて美味しさも抜群!なんですが・・・う〜ん、そんな料理ってなかなか無いんですよね。でも!そこはわれらが城本先生♪驚くほど簡単に!そして食欲がモリモリ湧いてくる・・・そんな文字通りの夏に効くメニューを考えていただきましたよ〜。じゃ、早速先生の山荘へゴ〜! (*・ω・)ノ |
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ということで、やって参りました先生の山荘。今回先生に作って頂くのはビビン麺風のそうめんと、ガスパチョ風の梅料理。
城本先生から伺う料理の名前は、毎回聞き慣れない名前の料理ですが、ビビン麺・・・・????ガスパッチョ??????(?_?)なんですか?先生それは・・・??
「うん。ビビン麺は韓国風の麺料理で、ビビン(ビビム)とは、韓国語で【混ぜる】と言う意味があり、本来は専用の麺を使うんだけど、今回は夏になるとどちらのご家庭にもある、そうめんを使ってみたの。一方ガスパチョとはスペインの代表的な冷製スープでいろんな種類があるけれど、トマトを使った赤いガスパチョを今回作ってみるね♪夏野菜を沢山摂れるよ♪」
ではでは、早速いただいてみます。^^まずはビビン麺風そうめんから♪ ウン!!キムチの香りと色合いが見た目にも食欲をそそりますが、一口食べるとあとはノンストップでお口に入っちゃう♪スゴく美味しいです!しかも、作り方はとても簡単。ガスパチョはまるでトマトサラダのスープと言う感じで、しそ漬梅と玉ねぎの風味が効いていて、大人の野菜スープと言った印象です。タバスコをすこし使うとピリッとして大人の味になっちゃいます〜♪先生どうもごちそうさまでした。 |
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1. サラダ油を入れたフライパンに食べやすい大きさに切った豚肉を加え塩コショウして炒め、冷ましておきます。 |
2. 刻んだ白菜キムチ、塩で板ずりして、斜めに切ったきゅうり、炒めて冷ました豚肉を加え混ぜます。 |
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3. 細かく刻んだしそ漬梅を煮切り酒でのばしたソースを入れて、更によく混ぜます。 |
4. よく混ぜ合わせたら器に盛りつけ、ミョウガの千切りをトッピングして完成です。 |
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1. きゅうり、レモン汁以外の材料を粗く刻み、ミキサーでかくはんします。トマトは芯の部分を取り除き粗く切るだけで結構です。 |
2. 金ざると泡立て器をつかってトマトの皮と種を取り除きます。 |
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3. レモン汁を加え、冷蔵庫でよく冷やします。 |
4. 召し上がる直前に5mmに切った角切りキュウリをのせたら完成です。 |
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【材料:2人分】
しそ漬梅…1粒
トマト…3コ
トマトジュース…180cc
タマネギ…中1/2個
青じそ(orバジル)…3枚
ニンニク…1かけ
さとう…小さじ1
コショウ…少々
レモン汁…少々
きゅうり…適量 |
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いかがでしたか?次回も城本先生のぐるめちっくメニューをお楽しみに♪ |
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